Cadê a Atenção? Fugiu para a Telinha!

Compreender o conceito de distração e como as telas podem desviar nossa atenção de atividades importantes ou pessoas ao nosso redor.

Reconhecer momentos em que é necessário deixar as telas de lado, como em situações de segurança, respeito, concentração e descanso.

Incentivar a tomada de decisões conscientes em relação ao uso de telas, priorizando momentos importantes e evitando distrações desnecessárias.

(Slide 2) Comece a aula convidando os alunos a refletirem sobre uma pergunta simples e intrigante:

• “Vocês sabem por que não é seguro usar o celular enquanto alguém dirige?”

  Dê um tempo para que eles respondam e incentive a participação ativa. Possíveis respostas podem incluir:

  • “Porque é perigoso e pode causar acidentes.”
  • “Você não presta atenção na estrada.”
  • “É contra a lei.”
  • “Você pode machucar alguém sem querer.”

  Comente com entusiasmo após ouvir algumas respostas:
  “Isso mesmo! Quando dividimos nossa atenção entre o trânsito e o celular, não conseguimos fazer nenhuma das duas coisas direito. Mas será que isso acontece só no trânsito? Vamos descobrir juntos!”

  Apresentação do Tema

  Explique que:
  “Hoje, nós vamos falar sobre atenção e como as telas podem nos distrair em alguns momentos. Para isso, eu quero mostrar uma historinha divertida sobre dois irmãos e o que aconteceu com eles quando a internet decidiu… desaparecer!”

•  

Projete o Slide 3, com a narrativa dos dois irmãos. Você pode pedir a algum aluno para ler, ou você mesmo pode ler:

Era uma tarde tranquila, e os irmãos Luísa e Pedro estavam em casa aproveitando o tempo livre. Luísa, de 10 anos, adorava assistir vídeos de receitas de slime, enquanto Pedro, de 8 anos, estava no celular jogando seu game favorito de aventura. Tudo parecia perfeito até que, de repente, a tela de ambos congelou. “Ué, o que aconteceu?”, perguntou Pedro, apertando as teclas freneticamente. “Acho que a internet caiu!”, respondeu Luísa, olhando para o ícone de conexão que desapareceu como mágica. Será possível? A internet acabar assim, do nada?

Após contar a história, peça aos alunos para refletirem sobre ela com a pergunta:
“Vocês já ficaram sem internet? Alguém próximo de vocês já ficou? (Pai, mãe, irmãos…)”

Discussão em Duplas

Instrua os alunos a se virarem para o colega ao lado e compartilharem suas ideias. Oriente-os com questões como:

• “O que você percebeu na história? Você já passou por algo parecido?”
• “Em que momentos seria bom ficar longe das telas?”

Depois de alguns minutos, convide algumas duplas para compartilhar suas respostas com a turma. 

Explicação do Conceito de Distração

Explique de forma simples:
“Sabe o que é distração? É quando algo tira nossa atenção de algo importante. Por exemplo, quando a gente está brincando com um amigo e, de repente, não ouve o que ele está dizendo porque está olhando para o celular.”

Projete ou escreva no quadro:

• Distração: Algo que nos impede de prestar atenção total em algo importante.
• Atenção: É quando escolhemos focar em alguém ou algo que consideramos importante.

Introdução à Atividade Prática

Diga:
“Agora que entendemos como as telas podem nos distrair, vamos conversar sobre momentos em que é uma boa ideia ficar longe dos dispositivos. Vocês sabiam que, além de nos distrair, usar os dispositivos em certos momentos pode até atrapalhar nossa segurança, nossa concentração e até nossos relacionamentos?”

“Hoje vamos pensar juntos em como criar momentos livres de telas, porque cada família e situação é diferente, mas todo mundo precisa de um tempinho sem dispositivos. Vamos explorar quatro situações importantes!”

Projete (Slide 4) ou escreva no quadro os quatro pontos que serão abordados:

• Segurança
• Respeito pelas pessoas
• Concentração
• Sono
•  

Explorando as Situações: Interação com Exemplos

1. Segurança
2. 
   Diga: “Vamos começar com a segurança. Vocês já viram alguém atravessando a rua enquanto olhava para o celular? O que pode acontecer?”
   Escute as respostas e complemente:
   “É perigoso! Quem olha para a tela pode não ver um carro ou uma bicicleta vindo. Quando estamos perto de ruas ou em situações que precisam de cuidado, é hora de guardar o dispositivo.”
3.  

Comentário para o professor: Faça um paralelo com a experiência das crianças, como quando andam de bicicleta ou atravessam a rua com os pais.

2. Respeito pelas Pessoas
3. 
   Pergunte: “E quando alguém está falando com vocês, mas vocês estão distraídos com o celular ou tablet? Como essa pessoa pode se sentir?”
   Incentive respostas como:

• “Pode ficar triste.”
• “Pode achar que não estamos prestando atenção nela.”
  Explique:
  “Respeitar as pessoas significa dar atenção quando estão falando com a gente. É importante pausar o jogo ou o vídeo e ouvir de verdade. Isso faz as pessoas se sentirem importantes.”

Comentário para o professor: Conecte esse ponto com exemplos da vida escolar, como ouvir o professor ou um amigo compartilhando algo especial.

3. Concentração
4. 
   Diga:“Agora, pensem em momentos em que precisam se concentrar. Vocês conseguem fazer a lição de casa ou ler um livro com a TV ligada ou o celular tocando mensagens?”
   Ajude-os a perceber que:
   “Às vezes, as telas dificultam nossa concentração em tarefas importantes, como estudar ou criar algo novo. Quando desligamos os dispositivos, ficamos mais focados e fazemos as coisas melhor.”
5.  

Comentário para o professor: Dê exemplos práticos, como construir algo com Lego ou criar um desenho. Pergunte como as crianças se sentem quando terminam algo com dedicação.

4. Sono
5.  
6. Pergunte:“E na hora de dormir? Quem aqui já ficou no celular ou tablet antes de dormir e depois teve dificuldade para pegar no sono?”
   Explique: “Os médicos dizem que a luz das telas pode atrapalhar nosso sono. Por isso, uma boa ideia é guardar os dispositivos pelo menos uma hora antes de dormir. Isso ajuda a descansar bem para ter energia no dia seguinte.”
7.  

Comentário para o professor: Incentive as crianças a darem sugestões de onde as pessoas poderiam carregar ou guardar os dispositivos longe da cama.

(Possível Pausa)

Diga:
“Agora vocês vão ser os responsáveis hoje a criar uma lista de regras para a família inteira sobre momentos sem dispositivos. Isso mesmo, essas regras não são só para vocês, mas também para pais, irmãos e quem mais mora na sua casa!”

Explique:
“Essas regras vão ajudar todos a terem momentos especiais sem telas, como conversas, brincadeiras ou apenas descanso. Depois, vocês vão poder levar essas ideias para casa e discutir com a família!”

Distribuindo o Material

Entregue o “Regras da Família” (em anexo):

• Eles devem criar uma regra para cada uma das quatro áreas principais: Segurança, Respeito, Concentração e Sono.
•  
• Podem usar palavras ou desenhos para explicar suas ideias, para tornar o material mais divertido e acessível.
•  

Orientando a Reflexão

Antes de começar, estimule a criatividade e a reflexão com algumas perguntas provocativas:

1. “Quando vocês acham que é perigoso usar dispositivos? Será que a hora de atravessar a rua é um bom momento para guardar o celular?”
2. “Em que situações vocês gostariam de ter mais atenção dos seus pais ou amigos, sem eles estarem distraídos com o celular?”
3. “Vocês conseguem pensar em atividades que ficam mais legais sem a distração das telas, como um jogo ou uma leitura?”
4. “Como vocês dormem melhor: depois de mexer no celular ou quando guardam o dispositivo um tempo antes de dormir?”

Incentive os alunos a compartilharem experiências pessoais para inspirar os colegas.

Exemplos para Inspirar

Se perceber que os alunos precisam de mais apoio, crie regras junto com a turma como exemplos:

1. Segurança: “Nada de celular enquanto atravessamos a rua ou andamos de bicicleta.”
2. Respeito: “Quando alguém falar com a gente, guardamos o celular/tablet/joystick/controle para ouvir com atenção.”
3. Concentração: “Na hora da lição de casa, todos os dispositivos ficam guardados na mochila.”
4. Sono: “Depois das 20h, o celular/tablet e outros dispositivos vão para o carregador longe da cama.”
5.  

Desenvolvimento da Atividade

Diga aos alunos:
“Agora é a vez de vocês! Pensem em como gostariam que fossem os momentos livres de dispositivos na casa de vocês. Criem regras que façam sentido para a família e que ajudem todos a aproveitarem melhor esses momentos.”

Compartilhando as Regras

Depois que os alunos terminarem, peça que alguns voluntários compartilhem suas regras com a turma. Faça perguntas para aprofundar a reflexão:

• “Por que você escolheu essa regra?”
• “Como você acha que ela vai ajudar sua família?”
• “Será fácil ou difícil de seguir essa regra? Por quê?”
•  

• Materiais Necessários:

  

Ao finalizarem as atividades, retome os aprendizados mais importantes desta aula (Slide 6). Utilize os comentários abaixo para reforçar os conceitos aprendidos nesse projeto. 

1. 1) Guardamos as telas quando estamos em lugares perigosos ou quando alguém quer falar com a gente, assim cuidamos de todos e mostramos respeito.
2.  
3. 2) Deixamos as telas de lado na hora de estudar, brincar ou dormir, para focar no que é mais importante e aproveitar melhor o momento.
4.  

Link para Apresentação de Slides: https://www.canva.com/design/DAGXTr4vVeA/oOa1w7jOOU46aLK62R0O-A/view?utm_content=DAGXTr4vVeA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h3f918340ba