Meu Coração e a Tecnologia

Aprender que a tecnologia pode causar diferentes emoções, como alegria, irritação ou medo, ajudando as crianças a entenderem e nomearem o que sentem.

Compreender a importância de fazer pausas ao sentir irritação ou cansaço durante o uso de dispositivos.

Reconhecer os sinais no corpo e na mente (como cansaço ou inquietação) que indicam a hora de parar de usar a tecnologia.

(Slide 2) Comece a aula contando a narrativa de “Amarelinho”:

Foi uma semana bem longa, e o Amarelinho estava exausto. Como o dia estava chuvoso e ele não vinha se sentindo muito bem nos últimos dias, acabou passando mais tempo dentro de casa do que o normal. 

Enquanto chovia lá fora, ele suspirou, pensando no que fazer para animar seu dia.

 

Pergunte: Como vocês se sentem depois de passar muito tempo dentro de casa em um dia chuvoso?

Incentive os alunos a responderem. As respostas podem variar, mas destaque ideias como sentir-se entediado, preso, cansado, com vontade de se movimentar ou até mesmo sentindo falta dos amigos. 

Diga: Hoje vamos conversar sobre os tipos de sentimentos que podem surgir enquanto usamos tecnologia, como computadores, celulares ou tablets, ou depois de passar muito tempo com eles. Alguns sentimentos serão bons, e outro

Projete o Slide 3, e continue narrando a história de Amarelinho.

Defina “Opinião” de maneira simples:

Enquanto o Amarelinho estava dentro de casa, ele decidiu assistir a um novo desenho animado que encontrou no aplicativo de vídeos.

A história parecia divertida no início, com muitos personagens engraçados e coloridos. Mas, de repente, apareceu um personagem estranho e assustador que deixou o Amarelinho incomodado. Ele sentiu um friozinho na barriga e não conseguiu parar de olhar para a tela, mesmo não gostando do que via. Ele pensou “Não gostei disso, está me deixando com medo”. O que o Amarelinho deveria fazer?

Pergunte: Você já se sentiu como o Amarelinho em uma situação parecida? Como que foi?

Explique que é normal sentir-se incomodado em situações como essas. Defina incômodo como algo que causa uma sensação de preocupação, desconforto ou até mesmo algo que não gostamos.

Agora, projete o Slide 4, e continue contando a história de Amarelinho”:

O Amarelinho começou a assistir a um outro vídeo animado e cheio de cores, mas, no meio da história, ele travou! De repente, apareceu uma mensagem na tela dizendo: “Você atingiu o limite de tempo de tela para hoje.”

Pergunte: Já aconteceu algo parecido com vocês? Vocês já receberam o aviso que seu tempo acabou, ou seu pai/mãe avisou que deveriam desligar o tablet/celular/videogame ? Como vocês se sentiram?

Explique que esses avisos nos ajudam a cuidar do nosso corpo e mente. É como uma pausa para recarregar nossa energia e fazer coisas diferentes que também são importantes, como brincar ao ar livre, conversar com a família ou até descansar.

Eu sei que às vezes é chato parar quando o jogo está legal, mas isso é importante para que você continue se sentindo bem e saudável.”

Distribua o material em anexo, instrua-os a colorir e recortar os emojis (o último emoji eles podem desenhar e criar seu próprio emoji. Se possível, cole um palito de picolé e cada um dos emojis.

Diga que você irá ler algumas situações, e cada um deve levantar o emoji de como se sentiria nessa determinada situação.

1. Você encontrou um aplicativo educativo sobre vida marinha com vídeos e curiosidades sobre peixes e corais. 

2. Você ficou jogando um jogo de corrida por tanto tempo que esqueceu que combinou de brincar com seus amigos no quintal. 

3. Sua tia mora em outro país e sempre te manda mensagens com fotos dos lugares que ela visita. Você adora responder para saber mais sobre a viagem dela. 

4. Você estava jogando um quebra-cabeça no tablet, mas de repente ele desligou porque acabou a bateria. 

5. Você aprendeu um novo truque no balanço e quer mostrar para sua mãe ou pai, mas eles estão ocupados respondendo mensagens no celular. 

6. Você está jogando um jogo no tablet, mas toda hora aparecem anúncios de coisas que você não entende ou que parecem para adultos. 

7. Você está assistindo vídeos de animais engraçados no tablet, mas seu responsável diz que é hora de desligar e ir jantar. 

8. Você estava assistindo um filme infantil superlegal, mas ele parou porque sua internet caiu. 

9. Você está lendo um livro digital, mas notificações de um jogo ficam aparecendo e te distraem toda hora.

10. Você está no meio de uma chamada de vídeo com seus amigos, mas alguém começa a usar filtros estranhos e engraçados!

Materiais Necessários:

Projete o Slide 6, e distribua o material em anexo.

Diga que agora nós vamos falar sobre nossas próximas experiências e como nós nos sentimos em situações parecidas das quais conversamos nos últimos passos.

Instrua-os a preencherem o material, por desenho ou texto com suas experências de situações (com a tecnologia) que os levem aos seguintes sentimentos: Alegria, Incômodo e Irritação.

O objetivo é fazer com que eles reflitam sobre como a tecnologia pode despertar sentimentos em nosso coração.

  •  Possíveis respostas: Alegria (Quando conversamos por vídeo com amigos/parentes, quando estou jogando um game que gosto muito..); Incômodo (Quando assisto um vídeo com algo assutador ou estranho, quando minha cabeça começa a doer de tanto que estou jogando); Irritação (quando meu tempo de jogar ou assistir vídeos acaba, quando um jogador me fala coisas ofensivas, quando estou perdendo no jogo);
 

Diga que quando nós estamos percebendo sentimentos de incômodo e irritação é uma boa hora para fazer uma pausa, conversar com nossos pais (especialmente em caso que algo tenha incomodado a criança).

Dê ênfase nesse princípio da pausa com esses sentimentos.

  • Materiais Necessários:

Ao finalizarem as atividades, retome os aprendizados mais importantes desta aula (Slide 6). Utilize os comentários abaixo para reforçar os conceitos aprendidos nesse projeto. 

  1. 1) Quando usamos o tablet, assistimos a vídeos ou jogamos, podemos sentir várias coisas. Às vezes, ficamos felizes e animados, mas outras vezes podemos sentir medo, tristeza ou irritação.
  2.  
  3. 2) Se você ficar irritado ou desconfortável com algo que viu ou sentiu enquanto estava usando tecnologia, pare um pouquinho e conte para um adulto de confiança, como seus pais.
  4.  
março 19, 2025
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